メンタルヘルスケアの研修を受けてきました　～施設を持たない介護屋さん～ ｜ 10年先の未来を考える介護屋さんエレファ

こんばんは!!

ふぅ、やっとここまで辿り着けました。

というのは昨日の夜から急にPCがご機嫌を損ねまして…。

急遽、「ゆーもあねっと」さんに無理いって代替え機借りて。

何とかブログが書けそうです。

ゆーもあねっとさんに感謝です!!

で、本日は以前の職場の同僚にお誘いいただいて、

この研修に行ってきました。

介護従事者のためのメンタルヘルスケアです。

今は一人でやっているので、誰の「心の健康」を??

という気もするのですが、実際、人と接することは以前よりも増えました。

特に新たな出会いをいただくことが多々あるのでメンタルヘルスケアの基本となる『傾聴』について今一度学ぼうと。

簡単に書いてしまうけど『傾聴』ってなかなか難しい。

ただ聞くだけならきっとすぐできます。

でもしっかり耳を傾けて聴いて相手がしっかり聴いてもらえたと思ってくれるまで聴く。

相手を話しやすくするためのコツや

この人聴いてくれる人って思ってもらえるためのテクニックなど

習いましたが、大切なのは『相手のことを知ろうと思う気持ち』だなと思いました。

自分は話したくなってしまうタイプなので、やっぱり『傾聴』が少し苦手です。

でもこれからはどんな時でも『しっかり聴く』

常に気を付けていきます。

たくさんの気付きありがとうございました。

あと前の職場の同僚もちょくちょく会えて、メンタルヘルスケアをちゃんと考えてるんだろうなって嬉しく思いました。

今日ももちろん昨日よりちょっといい日になりました!!

それではまた!!